如何在工作场所管理焦虑

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如果您的工作压力很大并且对工作感到焦虑,这可能会影响您的健康和工作绩效。您需要找到一种方法来使自己在工作中变得更加镇定自如,更加掌控,即使这样做可能是一个挑战。幸运的是,您可以使用成熟的技术来减少… 阅读更多»